Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 39.98g | Carbs: 157.48g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Быстров Гречневая Каша с Курицей. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Красные Помидоры. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), O'Zera Шоколадные Конфеты, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Каждый День Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|