Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 70.58g | Carbs: 172.64g.
Breakfast: Лактис Сыр, Резной Палисад Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Магнит Банан, Thai Coco Кокосовые Сливки, Чай, Казеин, Eco Отруби Пшеничные , Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Dinner: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Анком Балык по-Царски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Лактис Сыр, Резной Палисад Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Чай, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Лактис Сметана 15%, Щи Зеленые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|