Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 96.61g | Carbs: 70.77g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка, Картошка Вареная. Dinner: Maxler Протеин Клубничный, ЯНТА Варенец 3,2%. Snacks/Other: Конфета, Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|