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Consequências das minha escolhas do feriado, mas sem desânimo. Bora buscar o balde novamente 💪🏻
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66.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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949 kcal
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Fat: 32.65g | Prot: 39.35g | Carbs: 133.20g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Maçãs Gala. Snacks/Other: Montevérgine Ovo de Chocolate Ao Leite, Maçãs Gala. more...
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1829 kcal
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Exercise:
Raking - 10 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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 Comments
Ah essa semana de Páscoa que passou tá quase todo mundo assim. O negócio é retomar o foco!!! Estamos juntos nessa!!!
18 Apr 22 by member: almerio
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Sim, foi complicada rs, mas o importante é não desistir e correr atrás do "preju" .. só bora 💪🏻
18 Apr 22 by member: Beatriiz Rocha
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Beatriiz Rocha's Weight History
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