Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 141.93g | Carbs: 204.42g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Волошкове Поле Молоко 2%, Сыр, Київхліб Хліб Прибалтійський З Насінням, Яичный Желток, Яичный Белок, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Алан Салями Миланская. Dinner: Белый Хлеб, Итальянский Салатный Соус, Фасоль Стручковая, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью , Tastino Хлебцы, Запеченный Картофель, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Яблоко Голден, Волошкове Поле Молоко 2%, Клубника, Bakoma MEN Protein Drinking Yogurt Mango. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|