Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 36.94g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Storck Werther's Original Мягкий Ирис в Шоколаде , Ашан Печенье Голландское Зерновое, Гречка Отварная. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Печенье Голландское Зерновое, Свиные Фрикадельки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад , Ашан Печенье Голландское Зерновое, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|