Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 53.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 12.72g | Prot: 98.43g | Carbs: 137.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, АО Тандер Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Куриная Грудка, Макфа Макароны Триколлини, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Кальмар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Гречка, Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atamovichalena's Weight History
|