Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 143.30g | Carbs: 184.22g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Сливочный, Milken Mite Tilsiter, Щедрые Хлебец Ржаной, Хайнц Кетчуп Томатный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Leti Печенье Мультизлаковое Фитченье. Lunch: Конфета Оля, Пятерочка Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Галя, Роллтон Рожки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Роллтон Рожки, Куриная Грудка Галя. Snacks/Other: Киндер Пингви, Виноград, Масли Джем Клюквенный, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|