Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 62.13g | Carbs: 132.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Кофе с Молоком, Говяжьи Фрикадельки, Суп Суп Рисовый . Dinner: Каравай Сухари Ванильные, Чай, Салат из Капусты и Огурца, Сельдь. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|