Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 29.73g | Carbs: 110.68g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Царь Каша 6 Злаков. Lunch: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Мороженое Покрытое Шоколадом. Dinner: Клементины, Alpenland Йогурт 7,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anasavcenco536's Weight History
|