Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
50 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 52.70g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: Roshen Печенье Эсмеральда С Арахисом, Pilos Сыр Тостовый, Своя Линия Чеснок Гранулированный Сушеный, Томатная Паста, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Краффин с шоколадом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Макароны Отварные, Бульон из Индейки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|