Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 110.40g | Carbs: 54.33g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку . Dinner: Роскар Яичный Желток. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|