Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 129.03g | Carbs: 103.37g.
Breakfast: Wasa Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Брюссельская Капуста, Растительное Масло. Dinner: Пицца с Тунцом, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.ignatenko's Weight History
|