Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2890 kcal
|
Fat: 161.53g | Prot: 139.08g | Carbs: 136.44g.
Breakfast: Сырники, Кефир 2,5%, Кокосовое Масло, Лук, Ветчина, Помидоры, Яйцо. Lunch: Перекресток Кулич Пасхальный, Сосиски Молочные, Кефир 2,5%, Кокосовое Масло, Лук, Ветчина, Помидоры, Яйцо. Dinner: Свежий Тимьян, Зеленое Масло с Травами, Кокосовое Молоко 70%, Тофу, Чеснок, Цветная Капуста, Кедровые Орехи , Зелень, Зеленое Масло с Травами, Тесто для Пельменей , Куриное Филе, Куриный Бульон, Яйцо. Snacks/Other: Гренки Домашние, Твердый Сыр Пармезан, Красное Столовое Вино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Ul's Weight History
|