Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 66.16g | Carbs: 125.22g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Огурец (без Кожуры), Чай, Вареное Яйцо. Lunch: МакКофе Кофе 3В1, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Сыр Российский, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Блины на Молоке, Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Сыр Российский, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Чай, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины. Snacks/Other: Новая Деревня Кефир 1%, Говядина Тушеная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|