Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 95.58g | Carbs: 73.78g.
Breakfast: Пестравка Сыр Российский, Яйцо, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Перекресток Шницель Натуральный Куриный, Желтый Сладкий Перец, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvldv25's Weight History
|