Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
47 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 112.85g | Prot: 47.58g | Carbs: 205.78g.
Breakfast: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Просто Джем Малиновый, Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Heinz Брусничный Соус, ЕЖК Майонез Провансаль, Чай, Мираторг Пельмени Домашние, Русский Холод Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Яблоко Голден, Смешанные Орехи, Чай, Моя Цена Крекер, Кофе (Растворимое), Сахар. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.nana.sem's Weight History
|