Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 49.28g | Carbs: 11.93g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Баранина. Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Рублевский МПЗ Рулька Свиная. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|