Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
81.0 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 16.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 71.23g | Carbs: 106.69g.
Lunch: Булочка с Маком, Новый День Молоко 2,5%, Nestle Какао Nesquik, Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, 3 Желания Майонез Провансаль, Борщ с Говядиной, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое, Огурец (с Кожурой), 3 Желания Майонез Провансаль, Hochland Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Мое Молоко 3,2%. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|