Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 50.39g | Carbs: 170.08g.
Breakfast: Кофе, Плавленный Сыр, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сметана , Хлеб с Отрубями, Сосиски Молочные, Макфа Вареные Макароны. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.skakun.85's Weight History
|