|
пятая неделя -2кг ☀️
|
103.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 67.94g | Carbs: 121.74g.
Breakfast: Форшмак Шудашова, Творог с Фруктами. Lunch: Delicados Тортилья, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры. Dinner: Astoria Бургер Соус, Горячая Штучка Котлета по-Домашнему с Картофельным Пюре и Грибным Соусом, Fix Price Лаваш Деревенский, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Био Кефирный 1%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|