Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 56.71g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Кофе, Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Бояр Хлеб Цельнозерновой, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бояр Хлеб Цельнозерновой, Сельдерей, Суп с Фрикадельками. Dinner: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Angel Cakes Оладьи из Цуккини, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|