Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 92.83g | Carbs: 110.51g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Банан, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Чудесный Край Крупа Кукурузная. Lunch: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Bombbar Протеин Шоколад. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Простая Еда Борщ Украинский с Мясом. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеин Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidenkovika1998's Weight History
|