Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2971 kcal
|
Fat: 109.40g | Prot: 154.40g | Carbs: 335.32g.
Breakfast: Станция Молочная Ряженка 3,2%, Сырники 0%. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Bombbar Peanut Butter, Индилайт Филе Грудки Индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Шебекинские Макароны Ракушки, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. Dinner: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Fish House Шпроты, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|