Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
430 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 16.38g | Carbs: 24.57g.
Breakfast: Сметана 20%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|