Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 75.21g | Carbs: 245.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Голден Изюм, Кукурузная Каша. Lunch: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Лапша, Heinz Кетчуп Томатный, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Котлеты из Трески. Dinner: Фабрика Хлеба Хлеб Чесночный, Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Фабрика Хлеба Хлеб Чесночный , Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Банан, Семушка Миндаль в Сахаре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShulikinaMarya's Weight History
|