Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 105.58g | Carbs: 162.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Fix Price Protein Bar Chocolate, Вологодское Варенье Малиновое, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зерница Батон со Злаками, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ironman Protein Bar Caramel, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вологодское Варенье Малиновое, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Fix Price Protein Bar Chocolate. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandra_wire_wrap's Weight History
|