Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 155.82g | Carbs: 227.09g.
Breakfast: Сырно-творожные лепешки. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Капуста, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Dinner: Каждый День Горбуша, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|