Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 66.83g | Carbs: 81.27g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Белогорье Молоко 4,5%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Магнит Банан, Extra Crunchy Granola-Muesli With Milk Chocolate. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Global Village Баклажаны с Овощами, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Агрокомплекс Йогурт на Кубанском Молоке. Dinner: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Запеченный или Жареный Лосось, Сливочный Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|