Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 80.95g | Carbs: 99.14g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картофель Отварной, Будь Здоров Тан Фитнесс Серия, Вареное Яйцо, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Snacks/Other: Будь Здоров Тан, Gold Food Финики Сушеные, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Repochka88's Weight History
|