Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 19.04g | Prot: 56.11g | Carbs: 113.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Billa Чиабатта, Останкино Дымовица из Лопатки. Lunch: Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|