Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2722 kcal
|
Fat: 118.17g | Prot: 129.33g | Carbs: 298.81g.
Breakfast: Изюм, Окей Финики Сушеные с Косточкой, ВкусВилл Творог 9%. Lunch: Огурец, Помидоры, Лента Куриная Голень в Тайском Маринаде Чили, Перловка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Тушеная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|