Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 35.49g | Carbs: 108.47g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Сказка Имитированная Икра Красная, Самокат Сырок Творожный Самокат Глазированный, со Сгущённым Вареным Молоком, в Молочном Шоколаде, 5%, Jacobs Caramel, Alpro Coconut No Sugars. Lunch: Giovanni Rana Тортеллони с Соусом Песто и Кедровыми Орехами. Dinner: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Hochland Фетакса, НК Сити Салат Овощное Трио, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Picnic Picnic Грецкий Орех. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Weight History
|