Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 60.14g | Carbs: 72.98g.
Breakfast: NL International DrainEffect Red, Карусель Сырник, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Экомаркет Соте Кабачки с Треской, NL International DrainEffect Red, Люля-Кебаб. Dinner: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Оливки, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Семена Чиа, Белая Дача Вита Микс, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Other: Сушеные Яблоки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|