Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
58 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 61.51g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: Эклер, Кофе с Сахаром, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Бахрома Пхали из Капусты, Хлеб, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Стародворские Колбасы Сосиски Гановерские. Snacks/Other: Мария Пирожное Корзиночка с Кремом, Вода (в Бутылке), Миндаль. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mika.zhvelia's Weight History
|