Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
45.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 68.43g | Carbs: 174.82g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Пятерочка Банан, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Тефтели Куриные, Макароны Отварные, Капустный Салат. Dinner: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле. Snacks/Other: Ремесленный Хлеб Булочка с Абрикосовой Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AalpacaA's Weight History
|