Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 93.15g | Carbs: 102.89g.
Breakfast: Чай, Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Пп Сырники (Творог 5%, Мука Рисовая, Белок). Lunch: Печень Индейки Тушеная в Сметане (Раечка), Макфа Гречневая Лапша , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Зимовье Фасоль Стручковая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Чай, Kisher Пастила Фруктово-Овощная (Яблоко, Морковь, Фундук). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раиса Данилова's Weight History
|