Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 65.73g | Carbs: 102.18g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Варенье, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|