Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 95.26g | Carbs: 96.00g.
Breakfast: Помидоры, Петрушка, Кофе с Молоком, Хачапури по-аджарски. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Облепиховый чай, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сладкий Красный Перец, Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Плов с Говядиной. Dinner: Чай с Лимоном, Ратибор Варенье Абрикос, San Bonsai Кунжутный Соус Нежный, Montarell Сыр Бри, Iberica Маслины без Косточки, Приготовленный Зеленый Горошек, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Ягодный сорбет. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olowl.1981's Weight History
|