Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 81.82g | Carbs: 159.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Пестравка Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Свекольник. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Киви, Варенье, Помидоры, Рис Вареный, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 2,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком, Киви, Зефир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|