Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 96.32g | Prot: 62.86g | Carbs: 97.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Селедка под Шубой. Lunch: Голден Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сметана , Bonduelle Оливки с Анчоусом, Добрый Сок Томатный, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|