Алёна Бирюкова's Journal, 18 Apr 22

Алёна Бирюкова's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022

57 kg Lost so far: 6 kg. Still to go: 2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2022:

783 kcal

Fat: 29.68g | Prot: 12.04g | Carbs: 120.77g. Breakfast: Теремок Морс Клюквенный, Сухофрукты, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло. Lunch: Мандарины. Dinner: Подсолнечное Масло, Рагу из Кабачков, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай. more...

1550 kcal

Exercise: Hiking - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

Losing 1.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Алёна Бирюкова's Weight History

View Complete History

Алёна Бирюкова's Journal, 18 Apr 22

Submit a Comment

Алёна Бирюкова's Weight History