Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
122.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 68.22g | Carbs: 136.62g.
Breakfast: Вода, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебопек Хлеб Литовский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Капустный Салат, Гречка с мясом. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Щи с Мясом. Snacks/Other: Замороженная Клубника, Nutiva Семена Чиа, Ряженка, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snnapodlutskaya's Weight History
|