Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 134.50g | Carbs: 177.31g.
Lunch: Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом , Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Polar Палтус Филе Порционное. Dinner: Окей Форель Радужная Запеченая, Сырная Долина Сыр Маасдам, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Скумбрия Запеченная, Гречка. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , King Protein Изолят, Замороженная Вишня, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улучшаю_себя's Weight History
|