Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 84.82g | Carbs: 10.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Сыр Тильзитер 45%, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Голени с Кожей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|