Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 102.15g | Carbs: 188.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические, Эвалар Омега 3-6-9. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Куриный Бульон, Курица Вареная, Гречка Отварная, Пирог с капустой. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творожок Ананас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|