Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 143.87g | Carbs: 98.30g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Натуральный Продукт Какао Порошок, Творог 5%, Вологодское Яйцо, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Вологодское Яйцо, Куриное Филе, Лук, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Коломенское Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Сметана 15%, Помидоры, Оленина. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|