Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 49.56g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: Восход Хлеб Тостовый Гурман, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Сметана 20%, Котлета Куриная. Lunch: Жареное Яйцо, Данон Йогурт с Клубникой, Восход Хлеб Тостовый Гурман, Сибагро Сосиски Мясные по-Сибирски. Dinner: Сибагро Сосиски Мясные по-Сибирски, Макароны с Маслом. more...
|
Gaining 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|