Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 67.44g | Carbs: 121.58g.
Breakfast: Кофе, Сыр, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Сельские Мотивы Сметана 10%, Окское Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, SPAR Голубцы Мясные , Granmulino Макароны Перья. Dinner: Консервированный Тунец, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_suba91's Weight History
|