Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
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50.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1104 kcal
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Fat: 42.20g | Prot: 52.85g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: 주식회사 대가 탱글탱글한 구운계란, 삼립 피카피카 달콤 앙버터 샌드, 매일유업 플로리다 내추럴 자몽. Lunch: 오이무침, 키친델리 비건 두부면 샐러드, 동원 그릴리 황금치킨 블랙퍼스트. Dinner: 김치볶음, 풀무원 어린잎 패밀리팩, 햇반 현미밥, 제육볶음. Snacks/Other: 세리박스 세리번 나이트 오아시스, 티젠 콤부차, 세리박스 세리컷알파, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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